■夢を書くと叶う…そのための便利な日記帳紹介

さて、今日は、日記帳の紹介です。

毎年、年末に紹介しようと思いつつもできなくて、
年が明けてからの紹介になりますが（汗）
まだまだ日記をつけるのに遅くはないので、
こんな日記帳を紹介しますね。


実は、私も昨年から使っているのですが、
楽しく、無理なく続けられるのです。
その上、夢が叶うような…
そんな、気がするのですね～
それは、こちらの日記帳です。



｢書きこみ式 いいこと日記 2013年版
毎日がハッピーに輝いて、
なりたい自分になれる！｣
中山 庸子 監修

イラストなど、どちらかというと
女性向けではありますが、
全体的にすっきりとしているので、
とても書きやすいと思います。

さて、この日記帳がどんなかというと、
こんな日記帳ですよ～



「いいこと日記」は、
「いいこと」をメインに書く日記。
そして書いているうちに、どんどん
「いいこと」が増えていく日記です。

気軽につけられて、あなたの毎日が
もっと楽しくなる「いいこと日記」には、
５つの大きな特徴があります。

１．「いいこと」をメインに書くので、
　　明るく前向きな気持ちになれる
２．「いいこと」を見つけるのが上手になり、
　　ますます「いいこと」が増える
３．日記に中に「いいこと」が並んでいて、
　　読み返すたびに幸せになれる
４．うまくいかなかった日も、
　　書いているうちに気持ちの整理ができ、
　　見逃していた「いいこと」が見つかる
５．「いいこと日記」は「なりたい自分」や
　　「夢現実」に大いに役立つ



という日記です。
「いいこと」だけを書いていく、
って、いいものですよ。
ああそうそう、こんなこともあって、
よかったなぁ、嬉しかったなぁ、
なんて、日々思えますから。

さて、では中身は
どんなふうになっているかというと、



まずは、
一年が一目でわかる表があり、
これに、誕生日、記念日などが
書き込めます。








そして、月初めには、
こんなふうに、
「○月はこれをしたい！」
というページがあり、
ちょっとした目標や夢などを
書き込めるようになっています。








日々のページは、
左に一週間分の書き込みスペースがあり、
右ページは空欄になっているので、
一週間のうちに、
気に入ったカタログの切り抜きや、
新聞の切り抜きや写真などを
張っておくこともできます。








そして、月の終わりには、
「○月にあった「いいこと」」
を書くページがあります。








また、年の終わりには
２０１３年の「いいこと」
ランキングなども書き込めます。








そして、私が何より、
おすすめなのは、こちら。








そう、「１００の夢のノート」を、
書くページがあるのですね。
もちろん、１００個の枠があるので、
これに、どんどん書き込んでいき、
年の終わりに、何個達成できたか
確認できるのです。



実は私は、この夢１００個を書くことを、
２００７年から毎年続けているのですが、
夢、目標、手に入れたいもの、
大きなもの～小さなもの含めて
（例えば、家を買う～靴がほしいなどなど）
７割くらい叶っていましたよ～

数えてみると７２個で、
まだ途中の△もありました。
△を入れると、おそらく８割は、
達成していると思われます。
すごいことだと思いました。
ちなみに、昨年分はまだ、
５割強くらいでした。
これからですねっ。



この夢１００個を書くのは、
おすすめですよ～
えーーっ、１００個もっ、
なんて思う方もおられると思いますが、
いいんです、なんでも、
大きなことから、小さなことまで、
目標、夢、欲しいもの、したいこと、
なんでも、なんでも書いていいのです。
とにかく１００個くらいは、
書き出してみましょう(笑)

書いたら、潜在意識にインプットされるので、
あとは、そのままにしておいていいのですから、
楽しんで書いてみて損はなし！
きっと、叶うこと多いと思いますよ。



もちろん、普通のノートに書いても
いいんですよ～
好きなように、１００個以上でも。

なお、この夢を１００個書くコツが
中山さんのこちらの本に書かれています。
こちらの本もおすすめです。

｢「夢ノート」のつくりかた｣

｢願いがかなう「夢ノート」のつかいかた｣

また、その他の、夢を書くことをすすめている
書籍も、以前紹介しているので、こちらも参考に
なさってみてくださいね。↓

｢夢をかなえるために「夢を書く」…
書いてみませんか？｣

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